Journal de YannSXB, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
2196 kcal Gras: 87,64g | Prot: 89,56g | Glu: 258,29g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , La Laitière Yaourt Nature. Déjeuner: Clémentines, Barilla Linguine, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Dîner: Baguette, Morbier, Ermitage Munster , Claude Léger Salade Italienne, Oreo Oreo. Snacks/Autre: Manala. plus...
2669 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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