Journal de Dobrnt, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
1840 kcal Gras: 89,58g | Prot: 79,46g | Glu: 185,35g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Miel, Banane, Malo Fromage Frais 0%, LU Belvita le Moelleux . Déjeuner: Clémentines, Mozzarella, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Dîner: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Quiche Poireaux, Salade Composée. plus...
2344 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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