Journal de berenge53, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
1963 kcal Gras: 106,03g | Prot: 55,80g | Glu: 166,33g.   Petit Déjeuner: Foodspring Protein Cream, Lidl Pain au Lait. Déjeuner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Beurre de Cacahuètes, Picard Fagottini à la Ricotta et aux Épinards, Crème de Tomates, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Dîner: Herta Jambon Fumé, Noisette, Bio Village Graines de Courge, Etorki Fromage de Brebis , Pomme Golden, Huile de Sésame, Endive. Snacks/Autre: Tokapi Tuiles Goût Paprika, Leffe Ruby, Marks & Spencer Millionnaire's Mini Bites . plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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