Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
|
89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 93,14g | Prot: 91,91g | Glu: 116,94g.
Petit Déjeuner: Павловская Курочка Колбаса Вареная Печеночная, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Обезжиренное Шоколадное Пирожное. Déjeuner: Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Троекурово Шейки Куриные, Агрокомплекс Вешенки Маринованные. Dîner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Магнит Хурма, Авида Творог 5%. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Магнит Хурма. plus...
|
|
4887 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Randonnée - 3 heures et 30 minutes, прием пищи - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de larkisa2014
|