Journal de Touteenrondeur, 24 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2013
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2013:
2478 kcal Gras: 112,27g | Prot: 87,80g | Glu: 295,93g.   Petit Déjeuner: Bjorg Galettes de Riz Complet, Oranges, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Café au Lait. Déjeuner: Les Dieux Filets de Maquereaux Citron et Ciboulette, Pamplemousse (Rose et Rouge), Maggi Soupe Chinoise, Bjorg Galettes de Riz Complet, Tomates. Dîner: Tarte aux Pommes, Fromage de Chèvre, Pâtes (Cuites), Ratatouille Maison, Boulettes de Bœuf. plus...
2596 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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