Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1120 kcal
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Gras: 40,87g | Prot: 43,27g | Glu: 140,25g.
Petit Déjeuner: Carrefour Amandes , Bio Village Lait Demi Écrémé, Alpen Swiss Style Muesli. Déjeuner: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Amandes , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carottes, Giovanni Rana Tortellini Pesto. Dîner: Pain Grillé, Carrefour Mangue en Tranche, Bresse Bleu Bresse Bleu, Soupe de Légumes. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Pat17200
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