Journal de Pamplerose, 06 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2020
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2020:
1881 kcal Gras: 69,70g | Prot: 74,87g | Glu: 182,34g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Vouvray, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Grand Frais Mélange Japonais , Grand Frais Arachide Wasabi, Salade Verte, Tartiflette. Dîner: Oeuf, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Salade Verte. plus...
1893 kcal Exercice: Yoga Vinyasa - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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