Journal de sousou.sousou, 06 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2020
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2020:
1455 kcal Gras: 71,42g | Prot: 93,93g | Glu: 112,48g.   Déjeuner: Petit Gâteau, Envia Petit Suisse, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Isla Délice Délice de Dinde, Oeuf (Entier), Poivrons Rouges Doux, Lidl Saumon Fumé, Concombre (Pelé), Favorina Petits Pains D’Épices. Dîner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Pizza Maison. plus...
3481 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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