Journal de * Mylène *, 06 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2020
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2020:
910 kcal Gras: 40,00g | Prot: 38,13g | Glu: 101,51g.   Petit Déjeuner: Café, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé, Conserves de Confiture, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Déjeuner: Vinaigrette, Tipiak Chapelure Dorée , Carrefour Lait Demi Écrémé , Maizena Fleur de Maïs, Endive, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Mâche. Dîner: Pâturages Tourond, Carottes Cuites, Poireau Cuit, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Ivoria Dessert Chocolat Noir. plus...
1653 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de * Mylène *


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