Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2362 kcal
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Gras: 81,57g | Prot: 156,76g | Glu: 237,87g.
Petit Déjeuner: Myprotein Baked Cookie. Déjeuner: Clémentines, Riz Blanc (Long Grain), Huile de Sésame, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Lidl Sauté de Porc. Dîner: Marque Repère Poêlée Champêtre, Les Croisés Emmental Râpé, Lidl Chorizo Espagnol, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf. Snacks/Autre: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Milka Patamilka, Senoble Ile Flottante. plus...
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2219 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures, Musculation - 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Shinji723
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