Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 34 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1868 kcal
|
Gras: 52,05g | Prot: 113,66g | Glu: 244,66g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Clémentines, Zespri Kiwi Sungold, Banane, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Noix de Cajou Grillées Salées. Dîner: Béghin Say Sucre de Canne, Dia Oignons Frits, Lee Kum Kee Sweet Hoisin Sauce, Surasang Gochujang , Oignons, Poivrons Rouges Doux, Aldi Vinaigre Balsamique, Le Gaulois Blanc de Poulet, Oiseaux Célestes Riz Impérial Extra Parfumé, Concombre (Pelé), Moulin Des Moines Farine de Maïs, Sauce de Soja, Ciboules ou Cives, Ail, Huile de Tournesol, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Raisins. Snacks/Autre: Leonidas Chocolat, Clémentines. plus...
|
|
1936 kcal
|
Exercice:
Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NonoBdnt
|