Journal de suma-ya-c, 07 déc. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020

59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg. Reste à parcourir: 9,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:

1723 kcal

Gras: 61,86g | Prot: 75,20g | Glu: 211,00g. Petit Déjeuner: Tesco Everyday Value British Skimmed UHT Milk, Sugar, Basmati Rice (Cooked). Déjeuner: Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour, Egg, Olive Oil , McVitie's Rich Tea Biscuits. Dîner: Tesco Salmon Fillets, Sesame Oil , Basmati Rice (Cooked). Snacks/Autre: Rubicon Mango Juice. plus...