Journal de Galatee0, 25 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2013
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2013:
1216 kcal Gras: 60,27g | Prot: 32,45g | Glu: 131,84g.   Petit Déjeuner: Joker Le Pur Jus, Auchan Bio Jus de Carotte, Café Régulier. Déjeuner: Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella, Carrefour Pain aux Céréales, Biscuits Sablés. Dîner: Picard Tarte aux noix et noix de pecan, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Panier Chèvre Épinard. plus...
1964 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 1 heure, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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