Journal de Gracielle Serra, 07 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 31,4 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
844 kcal Gras: 40,30g | Prot: 61,04g | Glu: 64,15g.   Petit Déjeuner: Água com Limão, Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados (50g), Melitta Café sem Açúcar, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido. Collation: Kefir de Leite, Água com Limão. Déjeuner: Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Nabo Cozido, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Goûter: Morangos, Kefir de Leite Desnatado, Mamão Formosa. Snacks/Autre: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine





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