Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
|
71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 45,70g | Prot: 52,28g | Glu: 129,37g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Complet. Déjeuner: Lidl Chocolat Blanc, Auchan Huile de Noix, Céleri, Jarret de Boeuf, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Lidl Chocolat Blanc, Materne Confipote Framboise, Delisse Fromage Blanc 3%, Céleri. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Poires, Lay's Chips. plus...
|
|
1910 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
09 déc. 20 par le membre: Rowing Man
|
Je vous aurais bien proposé une danse, mais j’ai peur de vous écraser les pieds 😉
02 janv. 21 par le membre: mann21000
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de java1469
|