Journal de voyareveuse, 08 déc. 20

Tout doucement mais sûrement !
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
1598 kcal Gras: 67,41g | Prot: 82,53g | Glu: 155,32g.   Petit Déjeuner: Muffin Anglais, Oeuf, Danone Cottage Cheese, Bahier Filet Mignon Fumé Nature. Déjeuner: Sodeb'O Tortellini Ricotta Épinards Sauce au Parmesan , Bonduelle Galettes de Légumes, Aldi Baguette Céréales , Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Roulade, Herta Le Bon Végétal Carré Gourmand Tomate Mozzarella. Dîner: Carottes, Monique Ranou Saucisse Fumée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. plus...
434 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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