Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1813 kcal
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Gras: 75,82g | Prot: 94,86g | Glu: 190,97g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Carrefour Tomme de Chèvre , Pain Complet, Clémentines, Huile de Sésame, Thon Rouge (Poisson), Graines de Sésame Entières Séchées, Sauce de Soja, Haricots Verts. Dîner: Amora Mayonnaise de Dijon, Pomme, U Bio Trio de Quinoa, Salade Verte, Oeuf, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat. Snacks/Autre: Nestlé le Chocolat. plus...
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1822 kcal
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Exercice:
Yoga Ashtanga - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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