Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 34 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1685 kcal
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Gras: 58,70g | Prot: 123,07g | Glu: 170,74g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Clémentines, Noix de Cajou Grillées Salées, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Dîner: Jibel Oignons Rouges au Vinaigre, Concombre (Pelé), Raisins, Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. plus...
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2335 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 7 minutes, Vélo d'appartement - 31 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de NonoBdnt
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