Journal de cannboys, 09 déc. 20

Although an increase here, it’s actually a small step back from where I peaked a few days ago 🤷🏼‍♂️
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
693 kcal Gras: 37,99g | Prot: 22,18g | Glu: 74,28g.   Petit Déjeuner: Woolworths Australian Rolled Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. Encas: Yogur Griego, Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Sweet Cherries , Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. plus...
3218 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
Me too! It must be .2 day! 
08 déc. 20 par le membre: jomo1903

     
 

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