Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 76,78g | Prot: 84,91g | Glu: 197,44g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, İçim Süzme Peynir. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Üzüm. Dîner: Bulgur Pilavı, Turp, Kırmızı Lahana, Havuç, Etli Nohut. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Helal olsun sen yapıcaksın bu işi 💪🌟
09 déc. 20 par le membre: • Derya-G 🌸
|
Sayın hakemciğim senin haberin yok tabii önceki akşam yarım kavanoz Nutella gömmüş biriyim böyle yorumlar için çok erken
09 déc. 20 par le membre: Jale64
|
Gördüm kilo girişini bir yükselme vardı 😕 Olur öyle ya fazla kasma kendini. bBen de şu sıralar saldım kilo aldım simdi tekrar toplamaya çalışıyorum
09 déc. 20 par le membre: • Derya-G 🌸
|
09 déc. 20 par le membre: Jale64
|
09 déc. 20 par le membre: bi 6-7 kilos yaaaa
|
09 déc. 20 par le membre: Jale64
|
Buna uygun emoji de bulamadım ya idare edin artık
09 déc. 20 par le membre: Jale64
|
1 gün içinde yaptıklarını söyleyebilirmisin acaba spor egzersiz yeme içme gibi.
09 déc. 20 par le membre: ilyas8546
|
Metabolizmamı şaşırtıyorum para akşamı 4 tane çikolatalı gofret, pazartesi akşamı yarım kavanoz Nutella gömdüm.
09 déc. 20 par le membre: Jale64
|
Haftada bir gün çikolata yemek gerekiyor o zaman.
10 déc. 20 par le membre: ilyas8546
|
Valla ben bilmem üst üste iki akşam kaçırdım pazar ve pazartesi akşamları, salı ve çarşamba geçti Perşembe sabah tartıda bu sayıyı gördüm ben de inanamadım değişik bir metabolizmam var
10 déc. 20 par le membre: Jale64
|
4 gofretle metabolizma mı şaşırttım dedin 😲
10 déc. 20 par le membre: • Derya-G 🌸
|
Evet Derya aynen öyle dedim
11 déc. 20 par le membre: Jale64
|
😂😂😂 Hakemimiz ben de bu gün Hamburger ile şaşırtayım diyom
11 déc. 20 par le membre: bi 6-7 kilos yaaaa
|
Olabilir bak hamburger 😁 Ben de 1 kere yapmıştım. Üstüne üstlük zayıfladım sonra ki günde 😂😂
11 déc. 20 par le membre: • Derya-G 🌸
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jale64
|