Journal de didi88., 09 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 23,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
968 kcal Gras: 33,06g | Prot: 56,60g | Glu: 110,20g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: les Frères Cherblanc Coulis Framboises et Groseilles , Taillefine Fromage Blanc 0%, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Omelette ou Oeuf Brouillé, Pommes de Terre Vapeur, Pain Blanc, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Concombre (Pelé), Salade Verte. Dîner: Danone Actimel 0%, Banane, Maggi Kub Or L Original, Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon. plus...
1741 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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