Journal de marie25.p, 09 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 57,3 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
1655 kcal Gras: 51,83g | Prot: 72,02g | Glu: 226,63g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Bjorg Lait de Riz Nature, Maizena Roux Pour Béchamel, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature. Déjeuner: Épinard, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , U Bolognaise Pur Bœuf , Pâtes (Cuites), Pomme. Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oranges, Florette Brocolis Vapeur, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. Snacks/Autre: Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Clémentines. plus...
poids stable



     
 

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