Journal de peat_68, 09 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2020
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2020:
1390 kcal Gras: 50,71g | Prot: 81,38g | Glu: 144,93g.   Petit Déjeuner: Weetabix Weetabix Protein, Coffee with Milk, Morrisons Unsweetened Almond Milk. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Dairylea Cheese Slices Light, Weight Watchers Raspberry Yogurt, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken, Hovis Wholemeal Bread Medium. Dîner: Morrisons Brown Loaf, Dairylea Cheese Slices Light, Iceland Hot & Spicy Chicken Breasteaks, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Morrisons Almonds, Navels Oranges. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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