Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2013
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1627 kcal
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Gras: 41,81g | Prot: 65,84g | Glu: 262,70g.
Petit Déjeuner: Brugnon, Pâturages Pâturages Yaourt Pur Brebis, Graines de Lin, Graines de Sésame Entières Séchées, Poires, Jus de Citron, Café, Kiwi, Banane, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Noix Mélangées. Déjeuner: Grain Épeautre, Poires, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Endive. Dîner: Huile d'Olive, Sauce de Soja, Pommes, Porc, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Autre: Pommes Gala, Tisane. plus...
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2189 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 4 heures, Conduire - 20 minutes, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Deraed
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