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Après un MacDo hier soir je suis choquée mdr
Semaine dernière pas de pesée (période menstruelle) et dans ce cas j’ai envie de gras... pas de sport depuis 2 semaines, 9h-20h 6/7 au travail je peux pas tenir le rythme... mais je continue à perdre ça me va 💪🏻 je vise les 76kgs pour le 1er janvier 🙏🏻
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2251 kcal
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Gras: 127,88g | Prot: 60,57g | Glu: 204,44g.
Déjeuner: Pain Blanc, Carrefour Crème Dessert Saveur Pistache, St Michel Le Gourmand Poulet Caesar, Starbucks Caffè Latte, Sodeb'O Le Suédois Jambon Cheddar Fondu, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. Dîner: Saucisson Sec, 1664 Bière Blanche , Kinder Country Mini, Kinder Maxi Mini, Kinder Mini Eggs, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Marque Repère Calamars à la Romaine. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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