Journal de davidsprincess, 26 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2013
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2013:
1848 kcal Gras: 59,73g | Prot: 78,55g | Glu: 257,86g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Déjeuner: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Skippy Creamy Peanut Butter, Milk (Nonfat), Great Value Cocoa Cool Cereal, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Thomas' 100 Calorie Plain Bagels, Subway Honey Mustard Ham & Cheese Wrap, Cheesecake with Fruit. plus...
2919 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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