Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2013
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 73,11g | Prot: 65,88g | Glu: 233,51g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain, Bonne Maman Confiture Fraises. Déjeuner: Kraft Philadelphia Nature, vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. Dîner: Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Ravioli Rempli de Viande, Glace. Snacks/Autre: Snickers Barre Chocolat, Chocolat Doux ou Noir. plus...
|
|
2369 kcal
|
Exercice:
Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vdbussche
|