Journal de DFFilafova, 10 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
1559 kcal Gras: 45,34g | Prot: 88,94g | Glu: 209,54g.   Petit Déjeuner: Беллакт Молоко 3,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Белевская Пастила Диетическая Пастила , Мёд, Беллакт Масло Сливочное 60%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Снов Масса Творожная с Изюмом. Déjeuner: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Петруха Сердце Куриное Туш, Булгур (Вареный). Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Gusto Шампиньоны Резаные Замороженные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Autre: Капучино, Баунти Батончик, Мандарины. plus...
1593 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DFFilafova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.