|
это фиаско
|
47,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 43,66g | Prot: 141,32g | Glu: 88,01g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Бондюэль Горошек Консервированный. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Snacks/Autre: Красное Яблоко, арахисовая паста, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Красная Цена Арахис, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури. plus...
|
|
1587 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Привет 🙋🏻♀️ совсем мелочь, с твоим ростом 47 кг это абсолютно не повод париться )))
10 déc. 20 par le membre: Zoorna
|
Zoorna, ну если учесть, что мой комфортный вес это 44.5, максимум 45, то скорее повод есть
10 déc. 20 par le membre: DarkMary1984
|
Ну так то каждому виднее конечно. Я вот с 59 поправилась сейчас уже до 103 🤦🏻♀️ Жуткий дискомфорт. Вот год как родила второго ребёнка и вес стоит недвигаясь.
11 déc. 20 par le membre: Zoorna
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|