Journal de Антон Бортник, 10 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
2924 kcal Gras: 122,32g | Prot: 204,39g | Glu: 281,74g.   Déjeuner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Киви, Авокадо Авокадо, Очищенные Семена Подсолнечника, Груша, Хурма, Творог 9%, Мясо Индейки, Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь, Яйцо. Dîner: Киви, Грецкие Орехи, Груша, Хурма, Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мясо Индейки, Свеклы, Капуста Белокочанная, Морковь. plus...
2206 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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