Journal de 17carrots, 10 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
2932 kcal Gras: 86,65g | Prot: 74,77g | Glu: 304,65g.   Petit Déjeuner: Räucherlachs, Mischkornbrot, Pluma Flämische Lebercrème Pâté, Butter, Brandt Zwieback. Déjeuner: Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Pizzabrötchen. Dîner: Coppenrath & Wiese Schoko-Brownie, Tiramisu, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rehfleisch, Zwiebeln. Snacks/Autre: Krombacher Radler (Flasche), Lidl Christkindl Glühwein . plus...
2834 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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