Journal de Jennouille67, 10 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
69 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
2048 kcal Gras: 84,49g | Prot: 65,84g | Glu: 249,81g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Café au Lait, Étoile d'Or Comté, Marie Blachère Pain au Maïs . Déjeuner: Sondey Petit Beurre, Sondey Petit Beurre, Lidl Riz au Lait Vanille, Banane, Marie Blachère Pain au Maïs , Oeuf sur le Plat. Dîner: Auchan Lait Écrémé, Vin Chardonnay, Lidl Riz au Lait Vanille, Gratin Dauphinois, Cuisse de Poulet. Snacks/Autre: Favorina Marrons Glacés, Lidl Bûche Pâte Amande , Marie Blachère Pain au Maïs , Auchan Comté, Chocolat Chaud le Vrai , Chocolat Chaud le Vrai , Chocolat Chaud le Vrai. plus...
2083 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 50 minutes, Dormir - 22 heures et 10 minutes. plus...



     
 

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