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Diana 1234
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10 déc. 20
Journal de Diana 1234, 10 déc. 20
Profil de Diana 1234
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,5 kg
.
Reste à parcourir:
0,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 décembre 2020:
904 kcal
Gras: 30,63g | Prot: 78,78g | Glu: 90,84g.
Petit Déjeuner:
Sports Research Collagen Peptides, Quest Vanilla Protein Shake, MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Coffee with Milk, Oatmeal.
Déjeuner:
Apples , Built Bar Lemon Almond Cheesecake , Progresso Light Chicken Corn Chowder.
Dîner:
Riced Cauliflower (Frozen), Bell Peppers, Ground Beef (Cooked).
Snacks/Autre:
Chocolate Chip Cookie, Pistachio Nuts.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
20 supporteurs
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Commentaires
Nice drop 👍😊
10 déc. 20 par le membre:
damablack13
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Historique de poids de Diana 1234
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