|
Picooc утро
за ночь вес упал с 84,2 до 81.8!:)
Но увеличился процент жира 23,5 до 25,9%:( Писос рекомендует ударить по физре больше! ..надо включать ходьбу!
проснулся рано сделал хатху на живот и 10 мин Воркаут в на живот натощак.
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 86,40g | Prot: 111,61g | Glu: 202,37g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Сметана , Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Королек. Déjeuner: Мёд, Чай с Лимоном, Сметана , Куриный Бульон, Картошка Вареная, Котлета Куриная. Dîner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Томатный Сок, Котлета Куриная. Snacks/Autre: Томатный Сок, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. plus...
|
Perdant 16,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Alejandro AlDeMaro 1. есть такой феномен, как непонятно куда улетучивающийся 1 кг веса (примерно) за ночь - взвесьтесь ради эксперимента без одежды перед сном и потом в таком же виде сразу, как проснетесь (ДО туалета) 2. перестал особо заморачиваться на тот % жира, что выдает мой PICOOC Mini, т.к. при одном и том же весе и тех же 6-ти вбитых в него замерах тела он дает то 11%, то 16% жира - так что визуально - и то точнее (тут например: https://zen.yandex.ru/media/id/5dc1ae445ba2b500ae6b9c2c/kakoi--jira-iavliaetsia-nailuchshim-dlia-nabora-myshechnoi-massy-5f47e2dfa0405110c71a80b7) - опять же по поясу одних и тех же брюк можно заметить, уходит жир из талии или наоборот прибавляется
12 déc. 20 par le membre: baursak3k
|
Alejandro Aldemaro вот в этом ролике https://youtu.be/3YU4SvaOii0 есть предметное сравнение умных весов Picooc, Xiaomi и Huawei между собой и с биоимпедансом - смотреть внимательно с отметки 10:50
13 déc. 20 par le membre: baursak3k
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alejandro AlDeMaro
|