Journal de xtof.bricolo, 11 déc. 20

c est intéressant tu pourrais nous dire plus stp? comment ca marche, qu est ce que tu as le droit de manger, combien de calories par jour, resulat de perte par semaine (avec ou sans sport)? 

Bonjour c'est trop long à expliquer. Allez sur le site lachrononutrition.com Vous avez sur youtube plein de vidéos du Dr Delabos l'inventeur de la chrononutrition. Des live le lundi, mercredi, vendredi. Un groupe Facebook pour avoir de l'aide et des conseils groupe de Maya chrono-coaching. En chrononutrition on ne compte pas les calories 😊. Exemple ma belle sœur à perdu 3kg en 15 jours en mangeant plus et dans sport. La chrononutrition n'est pas un régime mais un mode alimentaire.  

Merci pour ces renseignements...c est déjà pas mal. J'avoue 3kg c'est bien en 2 semaines mois en 1 mois ça m irait déjà. Bonne journée à toi  

J’avoue je fais pareil on perd bien 

Alors xtof, j'espère que tu vas bien et que ta perte de poids continue sa course je reviens vers toi pour la micronutrition. Est-ce que tu as réussi à trouver un site où on te fait un bilan et un planning type sans que tu aies à payer? Es tu passé par un micronutritionniste ? 

Aucun 95 comme je l'ai dit dans mon précédent commentaires il faut aller sur le site la chrononutrition.com YouTube chrononutrition docteur Delabos Groupe Facebook Maya ... Revoir mon commentaire 😉 

Merci encore Xtof👍😅