Journal de Pamplerose, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
1845 kcal Gras: 73,81g | Prot: 89,00g | Glu: 202,92g.   Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Huile d'Olive, Leader Price Chocolat Noir 85%, Bowl cake, Patate Douce, Boeuf Haché. Dîner: Werther's Original Bonbon Caramel, Pomme, Lentilles corail à la tomate, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. plus...
1970 kcal Exercice: Yoga Vinyasa - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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