Journal de Touteenrondeur, 27 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2013
103,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2013:
2056 kcal Gras: 102,44g | Prot: 89,74g | Glu: 205,85g.   Petit Déjeuner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Café. Déjeuner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Gayelord Hauser Potage à la Tomate, Auchan Julienne de Legumes, Auchan Colin d'Alaska, Bjorg Galettes de Riz Complet. Dîner: Kiwi, Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites), Saucisse de Morteau. Snacks/Autre: Confitures d'Abricots et de Conserves. plus...
2842 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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