Journal de ALachoub01, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
83 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
2296 kcal Gras: 88,70g | Prot: 91,46g | Glu: 272,17g.   Petit Déjeuner: Les Croisés Mini Beurre , Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Oranges, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: McDonald's Very Parfait, Babybel Mini Babybel Bio, Minute Maid Jus d'orange (Canette), McDonald's Croque McDo, McDonald's Frites (Petite). Dîner: Escalope de Poulet, Vinaigrette, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Bio Féta. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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