Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1777 kcal
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Gras: 59,56g | Prot: 124,60g | Glu: 191,89g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Clémentines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Dîner: Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Mozzarella, Raisins, Concombre (Pelé), Jibel Oignons Rouges au Vinaigre. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
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2534 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 11 minutes, Vélo d'appartement - 41 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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