Journal de 17carrots, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
2503 kcal Gras: 108,61g | Prot: 81,66g | Glu: 291,47g.   Petit Déjeuner: Butter, Mischkornbrot, Räucherlachs. Déjeuner: Pflanzenöl, Gekochter Grünkohl, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Dîner: Butter, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Snacks/Autre: Niederegger Marzipan Pralinen, Weiss Pfeffernüsse , Sondey Butter Spritzgebäck, Zimtsterne. plus...
1950 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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