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Taux de graisse: 12,3% (soit 9,46kg)
Taux de muscle: 50,2% (soit 38,6kg)
Taux d'eau: 66,8%
Os: 3,2kg
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3187 kcal
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Gras: 44,95g | Prot: 328,29g | Glu: 344,08g.
Petit Déjeuner: Myprotein Total Oats & Whey, Quaker Flocons d'avoine, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio). Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pâtes (Cuites). Dîner: Bedtime Extreme, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio). Snacks/Autre: Impact Whey Protein, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Cell-Tech Pro Series, Muscletech Anabolic Halo Performance Series, Impact Whey Protein, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Muscletech Nano Vapor Performance Series. plus...
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poids stable
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