Journal de celia-grad, 12 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2020:
534 kcal Gras: 5,37g | Prot: 23,90g | Glu: 90,64g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Taillefine Yaourt Nature 0%, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés . Snacks/Autre: Heudebert Biscottes Forme +. plus...
2434 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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