|
Picooc утро!
психологический прорыв
вчера 82,2 ( утро) -> 80,5 кг
Неплохая мотивация двигаться дальше!:)
|
80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 40,84g | Prot: 108,49g | Glu: 261,80g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка Вареная, Лук, Дивинка Овес Голозерный. Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Баклажанная Икра, Хлеб Дарницкий, Томатный Сок, Куриные Котлеты. Dîner: Кефир 1%, Королек, Пиканта Икра Баклажанная, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Сметана , Перекресток Творог Обезжиренный 1%. plus...
|
Perdant 4,6 kg par Semaine
|