Journal de Touteenrondeur, 28 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2013
102,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2013:
1911 kcal Gras: 58,83g | Prot: 65,93g | Glu: 249,72g.   Petit Déjeuner: Café, Pamplemousse (Rose et Rouge). Déjeuner: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Aldi Pain de Mie, Herta Bacon Tranches Fines, Délisse Flan Nappé Caramel, Tomates, Penne, Ratatouille Maison. Dîner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Vin Muscat, Andros Compote Pomme Banane, Delisse Yaourt Nature Sucré, Aldi Boulettes au Bœuf, Findus Pommes Noisettes, Auchan Julienne de Legumes. plus...
2726 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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