Journal de davidsprincess, 13 déc. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2020

81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2020:

2041 kcal

Gras: 77,78g | Prot: 65,06g | Glu: 283,97g. Petit Déjeuner: Toll House Chocolate Chip Cookie, Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Déjeuner: Trolli Gummy Worms, Tai Pei Shrimp Fried Rice. Dîner: Pringles Sweet Mesquite BBQ Potato Crisps, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Lean Cuisine Classic Macaroni & Beef in Tomato Sauce. Snacks/Autre: Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Dierbergs Puppy Chow. plus...

2033 kcal

Exercice: Shopping - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 1,3 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Keep up the good work DP

14 déc. 20 par le membre: jenny3781


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