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2500 6:30
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2497 kcal
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Gras: 67,69g | Prot: 205,04g | Glu: 269,30g.
Petit Déjeuner: مراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب قليل الدسم خالي من اللاكتوز, Granulated Sugar, Cashew Nuts , شوفان فلندي شوفان عضوي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Date. Déjeuner: نادك زبدة طبيعية, Potato (with or Without Peel), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Red Onions, Skinless Chicken Breast, Green String Beans, Green Sweet Pepper, Butternut Winter Squash, Zucchini. Dîner: Red Tomatoes, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Veal Sirloin (Lean Only). Snacks/Autre: M&M's PEANUT, Skyflakes Biscuit, Hulled Sunflower Seeds, Navels Oranges, خس روماني (طويل), Carrots. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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