Journal de Jale64, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
2197 kcal Gras: 95,67g | Prot: 106,64g | Glu: 227,70g.   Petit Déjeuner: İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Tereyağı. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut. Dîner: Patatesli Tavuk Yemeği, Tavuk Çorbası, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata. Snacks/Autre: FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Gong, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Gong, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jale64


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.