Journal de ALachoub01, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
84 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1044 kcal Gras: 49,24g | Prot: 48,90g | Glu: 106,20g.   Petit Déjeuner: Taillefine Crème Chocolat, Oranges. Déjeuner: Andros L'onctueux Intensément Fraise, Carrefour Bio Féta, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte. Dîner: Taillefine Mousse au Chocolat, Huile d'Olive, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Tomates, Blettes. Snacks/Autre: Gerblé Cookie Cacao Pépites sans Sucres. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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