Journal de JoTheGeek, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1138 kcal Gras: 41,96g | Prot: 66,17g | Glu: 136,64g.   Petit Déjeuner: Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar. Déjeuner: Spinach and Chickpeas (Fat Added), Turkey Breast Meat . Dîner: Sausage and red pepper bake: prepared 26/11/20. Snacks/Autre: Marshmallows . plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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