Journal de leovalesi, 14 déc. 20

Está mandando muito bem irmão!!! 

eduardoaffonso obrigado amigo, na luta, que dê certo pra todos nós! 👍🏾👍🏾👍🏾 

Feliz demais meu amigo! 🌷🙏🏻 

calu002 obrigado Caluzinha, eu também! Aliás acabei de assistir o vídeo publicado hoje pelo Rodrigo Polesso. Ele tem algumas coisas extremas, quase fanáticas, mas este vídeo achei muito pertinente. Se te apetecer, tô indicando como forma de dizer que me importo com você! ❤️🌷😍 https://youtu.be/2EZKgd3vTsw 

Obrigada demais querido, também me importo muito com você! Vou assistir de noite. Seja sempre gentil com você 🌷🌷🌷 

vc é um grande incentivador desse grupo..😊 

mariavelinski obrigado demais, minha querida, faço questão de receber ajuda e de oferecer quando está ao meu alcance. Gosto realmente muito deste espaço! Beijos!!! 😍☺️😋😘 

obrigado Leovalesi. vi o video http://youtu.be/2EZKgd3vTsw de Rodrigo Polesso. Sabe, há várias "escolas"..low carb, super low carb (cetogênica), baixa calorias.. porém, esta de certos leguminosas e tubérculos fazerem mal..contraria tmb a ciência em vários aspectos. e pergunte aos seus avós...eles sabem mais que este povo todo. ...para alguns pode ser super certo pois podem ter alergia ou intolerância a algum.leguminoso ou tubérculo. Vejam.. esta surgindo uma nova linha nutricional.. e certamente quem já ganhiu são os vendedores de seus livros e youtubers.Cada um tem que seguir uma linha (um planejamento) e pronto..perserverar nisto. 

Parabéns Leo!!  

Boa, amigo! 

CFred.cavalcanti isso aí, é verdade, há muita deturpação. Porém não esqueçamos o advento da agricultura remonta os últimos 12 mil anos da evolução humana, isso é insignificante em termos de compatibiliade com a evoluçãob genética humana, infelizmente não somos adaptados ao consumo da maioria dos vegetais. Mas, conforme eu mesmo já havia criticado, o Polesso pode exagerar bastante, ele realmente é um tanto quanto alienado. Agora qto a grãos e grande parte das leguminosas realmente só nos trazem malefícios. Vamos como foi possível, se você observar meu jornal eu não faço pregação do que pode ou não pode em termos de dieta e nutrição, mas também não posso me omitir do que eu faço e acredito. Quem me dera ter avós para perguntar algo! 

beatriz.field obrigado querida beijos! 

jottao isso aí amigo, abraços! 

Olha ele 👀 sempre vencendo 💯🏅 

Parabéns meu querido 😘😘😘 

Eba...olha ele aí!!!  

Parabéns!!!! 

Valeu Leovalesi pelas considerações. tudo de bom para vc.. Vamos andando e vencendo! Deus nos abençõe a cada dia... 

MichelliColaco obrigado demais, amiga! Na luta, vamos cuidando como for possível. Feliz!!! 🎯⤵️😍🤩💐 

K_mickey tamo aí, minha querida primeira amiga do Fat Secret! Obrigado pela força. ☺️👍🏾❤️